Animation1voltraweb.gif (165594 octets)voltrawebhoofding.gif (315709 octets)

Volleybal-site voor EN door trainers/coaches, spelers/speelsters en clubdirigenten

"Coach, dan ben je iemand ! Dan ben je een man of vrouw die een achtenswaardig vak uitoefent;
iemand waarvoor de pupil, in de dagen dat hij zich zijn carrière herinnert, ook de hoed afneemt" (Joop Alberda)

The lot of the coach is lifelong learning (Mark Lebedew)

gent stadGent verkennen op de fiets ?


Geïnteresseerd om op de hoogte te blijven via onze maandelijkse Nieuwsbrief ? Bezorg je email-adres aan wilfriedvmATskynet.be

 

Laatst geüpdatet op 10 november 2025 - 21.15

Flashscores TOPVolleyball Mondiaal

Belgische & Vlaamse VolleyCompetitie & - Bekers - Uitslagen, Klassementen & Programma

new10.gif (3955 octets)VolleybalPODCAST-Tweemansblok

Internationaal Volleybal tegen betaling via Live Stream bekijken

* * * * *

* * *

* *

* 

(nog) 5 'kracht'oefeningen 'voor thuis' (pag Conditie, etc) 

11 april 2026 - LottoCupFinals - AFAS Dome in Antwerpen - Tickets

Aanbod VolleybalTRAINERSopleidingen 2026

Internationale Spelregels voor 2025-2026 bijgewerkt (pag Nieuwsflash)

Hoe REANIMEREN (inclus VIDEO) 

VolleyVeilig.nl (pag Conditie, etc)

Factcheckers: a) VRT-KNACK / UnivLeiden  - b) Engelstalige (online hate & disinformation)

 

  • 'Gesneden brood' = oefeningen (20-10-25) Opslag/serv-training / 5 verdedigingsoefeningen / Scoren op een rij / Noodoplossing / Agressief blokken / Receptie/Stop-oefening / Serv/opslag aanleren / Schoolvolley+Leskaarten / Pepper/spar-variantje / SPS-verplaatsingen zonder bal / veilige blokoefening / etc

  • Conditietraining, Preventie, WU, CD (10-11-25)  thuiskrachtoefeningen / FOAMrollergebruik / Bovenarmspieren / Dynamische lenigheidsoefeningen / Bench press / Thuistrainingsoefeningen / Krachttraining voor vrouwen / Functionele WU's / Schouderversterking / Blessurevrij lopen / Aquarunning / Beachvolley-workout / ZO blessurevrij op naar comp 2025-26 / 3 cardio-workouts / 3-ball-chaos-WU / Schouderblesssures voorkomen / Achterwaarts 'lopen' versterkt de knieën / etc     

  • (video) Verslagen van bijscholingen/clinics (02-06-25) : Omgaan met grensoverschrijdend gedrag / Volley-Vlaanderen Webinars (5) april/mei 2023 / Clinic/webinar Jos Rutten Complex-2 in 6 tegen 6 / G. Guidetti beantwoordt vragen / L'organisation défensive / etc

  • Nieuwsflash (03-11-25) Cupfinals 2026 / WK-beach-MU18: Brons voor S.Vervloet+L.Thant / Italië-dames&heren  Wereldkampioen 2025 / Belgische Beach kampioenen / Int. Spelregels 25-26 / NIEUW voor vzw's / Eur-Bekers-2025 / Final-4 CL / volleyPodcast / BeNe-Cup 25 / VNL-2025 / WK-2025 /  Herstructurering Volley Vlaanderen / Vl-Sp-Fed-aanbod / Fin BvB 2025 / Comp-format Belg-Mannen / etc    

  • Internationale actua (28-09-27) WK-mannen 2025 / WK-dames-2025 / WK-2025-U21 / EK-26 kwal / VNL-2025-M&W / Champions League M / Euro-Qualyfiers / EK-U20 M / O.S.-2024 / Chalenger Cup / Nations League(M+V) / etc

  • Wetenswaard (29-10-25) Focus op de sportende VROUW / Stimuleer bewegen al tussen 0-3j / Rol sportpsycholoog in Revalidatieproces / Bewegen tussen 0 & 6 jaar / Belang mentale skills / Impact menstruatiecyclus / Vergeten troef bij talentontwikkeling / Trainen & vasten tijdens Ramadan / Psoasangst&stress / Clubproblemen oplossen / etc    

  • Artikels, Studies, Podcasts etc (25-09-25)  Krachttraining efficiënter met BFR-band / Leermaatwerk / Impact trainer op mentale gezondheid jonge sporter / Zwemmen = veiligste conditietraining / Het pad naar zelfvertrouwen in de sport / Eetstoorrnissen in de sport / Coachingcommunicatievaardigheden / Structuur Italiaans Jeugdvolley / Belang aanleren motorische vaardigheden bij kinderen / etc     

 

Trainers ...

 

Wedstrijden, tornooien, stages ...

 

Diverse Informatie

 

  • Sportgericht (22-07-24) inhoudsoverzicht van

  • nr 2&3/2025 & nrs 1-2-3-4&5/2024 en alle nrs van 2023, enz 

 

  •  VolleyTechno (26-06-25)

  •  inhoud van nr 1 & 2 2025 + 1&2/2024 en ook nrs 1,2, 3 & 4 / 2023 en zowat alle eerder verschenen nrs van 2022, 2021 en vroeger

    •

  • Boeken & brochures (16-10-25) Winnen met je hoofd / Wizard Women / Endure - Knie & Co / Homo Movens / groepsdynamiek / Most important books of 2023 / Let them Play / Flow / De Talentformule / Teambuilding activities for Athlethes / Bewegingsonderwijs in Basisschool en van/voor Kleuters / Jos Rutten: complex- bij 6-6 /  etc

  • Tijdschriften (09-07-20) NL-Coach, BodyTalk - Volley Magazine

  •  LINKS (ook Clubsites) (13-05-25) Monkey Moves / Europese Nationale competities / SportsMedia stopt, maar... / Statistiekie / VolDaAna / Blessurepreventiesite / Liga Dames Live / sportzorg.nl / overview healthsites / Topvolleybelgium vernieuwd /  Dames-Liga-site / NVVO-volley-LOKET, abilityquest, multiskills is vernieuwd - analysesoftware, Fitness-site

    •

 

 

  Jos Rutten biedt aan: a) Trainingsschema's

 b)  2de deel van Volleybal  6 TEGEN 6 - Complex-2    w.o. 21 trainingen - ruim 300  pagina's prachtig geïllustreerde oefenstof -  Bestellen via jos_rutten@pandora.be of 0495/501599 of bij VolleyVlaanderen